为持续推进我院心理健康教育宣传与活动体制机制建设，深入加强心理健康教育四级网络建设，促进我院学生进一步了解自我、改善人际关系、舒缓心理压力，学生工作部大学生心理健康教育中心李秋娟、刘钊老师于5月21日至6月20日，利用中午或下午学生休息时间在图书馆四楼大学生心理健康教育中心举行了8场心理沙盘体验和团体心理辅导活动，部分心理委员和有需要的学生参与了活动。

心理沙盘是在心理咨询师的陪伴下，让来访者从摆放各种微缩模具的架子上，自由挑选小模型，摆放在盛有细沙的特制的容器（沙盘）里，创造出一些意象场景，通过意象的创建，营造出沙盘游戏着心灵深处意识和无意识的持续对话，以及由此而激发治愈过程和人格发展。团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。

每个参加的学生都全身心投入、用心感知，跟随着队伍一起前进，在一件件沙具的摆放和团体游戏中展示出自己独特的个性和风格；在学生间的游戏互动和沟通中，学生们畅谈各自心中的想法和感受，既明白了沟通的必要和不易，也体会到一个集体团结协作的关键。每个参与活动的学生都感受到了沙盘及团体辅导的魅力与作用，增强了人际交往能力和共情水平，进一步提升了心理健康水平。

（文：刘钊图：大学生记者团）