2018年12月2日，安康职业技术学院学工部、安康市示范性综合实践基地联合举办以“让爱流淌 让心飞扬”为主题的无偿献血宣传拓展活动。

此次拓展活动安排了“高空断桥”和“高空攀岩”两个项目。"高空断桥"，是一个极具心理挑战的项目，要求参训学员在9米高的断桥上从一边跳到另一边然后返回，跳跃的距离为1.1米左右，挑战者爬上9米的高空,徒手、脚踩一条孤零零的铁板，没有东西可以扶时，腿就开始打颤，虽然有安全防护措施，但是内心恐惧依然难以克服。平时看起来大胆的同学，到了断桥上，也是微微发抖，抱着柱子不敢松手，这时需要同学们为他（她）鼓励“加油！你是最棒的！加油你一定行······”大部分的学员都克服了高空恐惧心理，勇敢的迈出了一步。所谓“断桥一小步 人生一大步”通过这个项目挑战突破个人心里障碍，超越自我。

户外项目“高空攀岩”是一项对人的身体、意志要求都比较严格的运动。学员们依次穿好保护衣，在专业教练的指导下，攀上离地面十米高的岩顶：以脚的蹬力和手的拉力、相互配合、身体紧贴墙面，攀至终点。这个项目的训练可以使身体更加强壮，意志更加坚强。

本次活动在专业老师认真讲解和指导下，每一名参加活动的同学都尝试和体验了这场惊险刺激的高空体验。举办这次活动旨在培养学生认识自我、挑战自我、战胜自我，增强团队凝聚力和整体向心力，同时锻炼学生的胆量和坚强意志。

审　　核：孙艳诚　白静

图片来源：陈小勇